Triathlon
Comment utiliser la data en sport d'endurance ?
On clarifie l'usage des datas en course à pied, trail, triathlon et cyclisme ! Viens découvrir comment exploiter ces données.
Nos conseils sur l'entraînement en sport d'endurance
Dans ce live, animés aux côtés de Cyril Forestier (courir mieux), nous répondons aux questions fondamentales de l'entraînement en vélo, course à pied, trail et triathlon.
Comment réussir son premier triathlon ?
Découvre nos astuces pour réussir ton premier triathlon ! Elles sont issues de nos expériences personnelles !
Nos trois idées cadeau de Noël pour un Triathlète
Trouver un cadeau original pour un triathlète peut être un défi (presque) aussi exigeant qu'un Ironman ! Découvre quelques pistes pour lui faire plaisir !
L'affûtage - le meilleur allié de ton entraînement avant ta compétition
Volume d'entraînement, intensité, découvre les variables à ajuster pour utiliser l'affûtage à bon escient et atteindre ton objectif !
5 conseils de récupération grâce à la nutrition
Découvre les astuces pour manger et récupérer efficacement !
6 conseils nutrition pour s'entraîner en altitude
Léa, notre experte diététicienne a compilé 6 recommandations pour te permettre d'adapter ton alimentation à un effort d'endurance en altitude.
