Retour sur notre stage Trail dans Les Vosges
Du 19 au 20 Octobre 2024 s'est déroulé notre stage Trail : "M'améliorer en Trail" dans les Vosges.
Durant 2 jours, 5 stagiaires ont suivi Yannick Holtzer, notre expert Les Endurants & Accompagnateur en Moyenne Montagne, sur les sentiers du Massif. Et le moins qu'on puisse dire c'est qu'ils en ont pris plein la vue et les cuisses !
Jour 1 - Stage Trail Vosges
Le groupe s'est retrouvé à 9h à l'Auberge du Pied du Hohneck. Situé sur la route des Crêtes, cette auberge typique était le camp de base du groupe ce week-end.
Autour d'une collation, les participants ont fait la découverte de leurs parcours respectifs et ont rencontré Yannick qui a présenté le séjour et sa façon de travailler : partage, bienveillance et plaisir étaient les maîtres mots.
Le groupe s'est ensuite préparé et a filé en direction du Col du Rothenbach pour une sortie de mise en jambes et de découverte du massif dans une brume qui rendait l'atmosphère mystique.
Le parcours était de 8km pour 345m de D+ entre le Rothenbachkopf, Batteriekopf et Rainkopf.
Dans les bosses, les stagiaires ont pu apprendre à utiliser les bâtons et se positionner en montée.
De retour à l'auberge, un pique-nique autour de produits locaux attendait les participants et a permis de recharger les batteries pour l'après-midi.
Cet après-midi, direction le Lac Vert pour une sortie de 16km pour 700m de D+ ! Cette boucle a emmené les participants du Lac Vert au Lac des Truites en passant par le Lac Noir, Le Lac Blanc, et une partie du GR5. Le groupe a également traversé la zone balisé de l'espace protégé du Gazon du Faing.
L'occasion sur cette sortie longue de découvrir la gestion de l'effort et les terrains de Trail variés que l'on peut trouver sur le massif vosgien.
La sortie s'est achevée au crépuscule avec une magnifique lumière sur le massif !
De retour à l'auberge, la soirée fût conviviale autour d'un bon plat marcaire et de jeux de cartes en tout genres ! Les rires étaient de la partie !
Jour 2 - Stage Trail Vosges
Après un bon petit-déjeuner à l'Auberge du Pied du Hohneck, le groupe a pris la direction des Trois Fours, du Cirque de Frankenthal puis se sont attaqués au Col de Falimont. Un beau morceau de 250m de D+ sur 650m de distance ! L'occasion parfaite de peaufiner sa technique en montée et tirer pleinement profit des bâtons.
Yannick a ensuite guidé le groupe vers le col de Schafferthal puis le sommet du département des Vosges, le Hohneck à 1363m d'altitude, point culiminant du stage !
S'est est suivi une redescente vers l'Auberge du Pied du Hohneck en savourant la vue sur le superbe Lac du Schiessrothried.
Un dernier déjeuner dans la bonne humeur avant que le groupe ne se sépare !
Merci à Yannick pour son encadrement pro et sa bonne humeur !
Bravo à Amandine, Marine, Fabien, Julien et Quentin pour vos performances sportives durant tout ce week-end et pour votre esprit bienveillant et généreux qui a fait de ce stage un succès à tout point de vue !
