Trail
Comment utiliser la data en sport d'endurance ?
On clarifie l'usage des datas en course à pied, trail, triathlon et cyclisme ! Viens découvrir comment exploiter ces données.
Nos conseils sur l'entraînement en sport d'endurance
Dans ce live, animés aux côtés de Cyril Forestier (courir mieux), nous répondons aux questions fondamentales de l'entraînement en vélo, course à pied, trail et triathlon.
Témoignage Client - Marine
Marine a participé à notre stage Trail "Améliorer ma pratique du Trail". Elle nous raconte son expérience.
Nos trois idées cadeau de Noël pour un Traileur
Découvre nos idées cadeau pour le passionné de Trail ! Lecture, Déco, Expérience, ...
L'affûtage - le meilleur allié de ton entraînement avant ta compétition
Volume d'entraînement, intensité, découvre les variables à ajuster pour utiliser l'affûtage à bon escient et atteindre ton objectif !
5 conseils de récupération grâce à la nutrition
Découvre les astuces pour manger et récupérer efficacement !
Témoignage Client - Julien
Julien a participé à notre stage Trail "Améliorer ma pratique du Trail". Il nous raconte son expérience.
Retour sur notre stage Trail dans Les Vosges
Découvre l'expérience Trail vécue par nos stagiaires lors de leur week-end dans les Vosges aux côtés de Yannick Holtzer.
6 conseils nutrition pour s'entraîner en altitude
Léa, notre experte diététicienne a compilé 6 recommandations pour te permettre d'adapter ton alimentation à un effort d'endurance en altitude.
