Nos conseils préparation mentale en sport d'endurance

Les lives des experts Les Endurants

En décembre et janvier, deux de nos experts mettent à ta disposition leurs connaissances sur les piliers de la performance en sport d'endurance : découvrir

Vélo, Course à pied, Triathlon, ces lives sont une opportunité en or pour transformer ta pratique grâce à des conseils professionnels, gratuits et exclusifs !

Live #4 - PREPARATION MENTALE

Yohan Saby, docteur en psychologie de la performance et entraîneur de natation, te présente la préparation mentale et te donne quelques clés pour passer un cap dans ta pratique quotidienne ! 

Grâce à son expérience professionnelle et à son passé d'athlète de haut-niveau qui l'a mené jusqu'à l'équipe de France de Triathlon, Yohan a forcément des astuces bien utiles pour toi ! 

Le replay du live est disponible juste ici