M'initier au VTT - Vosges

Jour 1 - Vendredi 11 octobre
Tu retrouves le groupe en fin de matinée du côté d'Orbey où tu rencontres Tim, ton encadrant sur ce stage ! C'est le Motel au Bois le Sire qui sera notre camp de base du week-end.

On déjeune tous ensemble avant d'enfourcher nos vélos pour la première sortie du stage.

Au programme de cette sortie, une virée du côté de Labaroche, Trois-Epis et le Château du Hohnack. Compte environ 27 kilomètres pour 750m de D+.

C'est l'occasion pour Timothée d'évaluer ton niveau et de commencer à te donner des conseils techniques sur les passages montants et descendants mais aussi sur la gestion de l'effort qui va être capitale sur ces 3 jours.

Après cette première journée, on se retrouve à l'hôtel pour un dîner et une soirée repos avant la suite des événements !

Jour 2 - Samedi 12 octobre

Bien dormi ?

On commence par un bon petit déjeuner et par la collecte de ton panier repas du midi.

Au programme de cette journée, une sortie d'une trentaine de kilomètres pour 1000m de D+ en direction du Col du Linge et du mémorial. L'occasion de découvrir les sentiers chargés d'histoire du Massif des Vosges !

Cette sortie sera lissée sur la journée car Timothée te réserve des passages techniques pour te montrer comment bien gérer ta descente et passer au mieux les raidards qui surgissent devant toi ! Positionnement du corps, placement des pédales, anticipation, changement de vitesse, tout sera passé au peigne fin !

On en profite pour faire une pause déjeuner avant de reprendre notre chemin et terminer la boucle vers Orbey dans l'après-midi.

Après une bonne journée sur ton vélo, c'est le moment de profiter de la piscine couverte et chauffée de l'hôtel mais aussi de l'espace détente avec Jacuzzi, Hammam et Sauna.

On dîne tous ensemble au restaurant de l'hôtel avant l'extinction des feux.

Jour 3 - Dimanche 13 octobre

Après cette bonne nuit et un bon petit-déjeuner, tu récupères ton panier repas et files sur ton vélo aux côtés de Timothée.

Aujourd'hui, direction le nord et le Col du Bonhomme. On bifurque ensuite vers l'Est en direction du Lac Blanc, du Lac Noir et du Lac des Truites, des lieux incontournables du Massif des Vosges. On en profitera pour faire un arrêt pique-nique dans un beau spot du massif !

Sur ce tour, on prévoit 37 kilomètres pour 1000m de D+, lissés sur la journée. Les jambes seront déjà lourdes des journées précédentes, donc on aura la possibilité de couper si le besoin s'en fait ressentir.

Mais attention, Tim t'a encore prévu des ateliers techniques sur ce parcours. Même si la montée s'avère roulante par endroit, des passages plus escarpés seront à parcourir et c'est l'occasion pour Tim de voir si ce qu'il t'a montré la veille est acquis ou doit encore être peaufiné : freinage, virage, maniabilité, on va faire de toi un vrai pilote !

Après cette belle dernière journée de VTT, tu retrouves l'hôtel et salues Tim. Le séjour prend fin et tu rentres chez toi avec toutes les compétences pour être à l'aise en VTT All-Mountain.

Physique et technique 

Ce stage s’adresse à des vtttistes initiés. Si tu es un sportif, habile, que tu es déjà monté sur un vélo et qu’enchaîner 3 jours de sport est possible pour toi, ce stage ne te posera pas de problème.

Si tu as un doute, appelles moi au 06.15.82.87.31 et on en discutera directement pour valider :) 

Inclus :

• 2 journées (samedi et dimanche) + 1 demi journée (vendredi) d’encadrement vtt avec des sorties thématiques et des apports spécifiques données par un guide diplômé
• Un accompagnement et des corrections pour la mise en pratique des conseils
• L’hébergement en chambre partagée twin pendant deux nuits
• L'accès à l'espace bien-être et à la piscine chauffée et couverte durant tout le séjour
• Les petit-déjeuners du samedi et du dimanche matin
• Les déjeuners du samedi et du dimanche
• Les dîners du vendredi et du samedi soir

En option :

• Location de vélo - Nous contacter
• L'assistance rapatriement (+10€)
• L'assurance annulation (+20€) - Possibilité d'y souscrire en option au moment du paiement. Assurance souscrite auprès d'AVA Assurances. Elle permet une indemnisation complémentaire à notre politique d'annulation indiquée en CGV.

Non inclus :

• Le transport aller-retour entre ton domicile et le lieu du stage
• Toutes les dépenses personnelles engagées durant ton séjour
• Le matériel nécessaire à la pratique
• Les éventuelles boissons en supplément

Transport :

• On te conseille le site Rom2Rio pour le meilleur compromis prix/temps/eco-responsabilité : https://www.rome2rio.com/fr/.
• On va aussi créer un groupe Whatsapp qui te permettra de t'organiser un covoit éventuel avec les autres participants

Précisions : 

Attention, nous pratiquons des sports outdoor, nous sommes donc soumis aux aléas météo. Si pendant le séjour, l’encadrant juge que les conditions ne sont pas réunies pour tenir le programme évoqué, on l’adapte dans la mesure du possible.

Si juste avant le séjour, il est convenu avec le guide que le séjour ne peut pas se tenir, on tente de trouver une nouvelle date. Et si tu ne peux pas être présent, alors on te rembourse.