Améliorer ma pratique du Trail - Vosges
Taxes incluses.
-40€ sur ta place avec le code "WELCOME"
Du 19 au 20 octobre 2024
2 jours/ 1 nuit
Route des Crêtes, Massif des Vosges
10 participants maximum pendant le séjour
6 participants minimum pour confirmer le séjour
Les + de ce stage
- Une offre tout inclue idéale progresser en trail
- Un moment d'exception pour découvrir le massif des Vosges et ses panoramas
- Un encadrement par Yannick, Ultra-Traileur et Diplômé d’état accompagnateur en moyenne montagne
- Un hébergement top sur les Crêtes Vosgiennes
Tu aimes courir, mais tu ne te lances pas forcément sur des parcours en montagne ? Rejoins-nous pour un stage Trail spécialement conçu pour toi, idéal pour découvrir cette pratique et sa technique sur un terrain somptueux !
Avec Yannick, Accompagnateur en Moyenne Montagne diplômé, explore le Massif des Vosges et ses spots secrets parfaits pour le Trail. À travers des séances thématiques, il partagera avec toi ses meilleurs conseils.
Tu profiteras d'un hébergement en pleine nature, alliant convivialité et authenticité, pour une soirée mémorable mettant à l'honneur le terroir vosgien.
C’est parti pour un stage qui sent bon la brimbelle*
(*myrtille en vosgien)
Descriptif jour par jour
Jour 1 - Samedi 19 octobre
Rendez-vous ce samedi matin à l'Auberge du Pied du Hohneck, notre camp de base du week-end pour prendre nos quartiers et se rencontrer autour d’un café.
On prépare ensuite les sacs et on file pour une première sortie de mise en jambes après la route. Ce sera l’occasion pour Yannick d’évaluer le niveau du groupe et de proposer un parcours qui convienne à toutes et tous pour le reste du stage.
Sur cette sortie, on reprendra les bases techniques du trail en montagne !
Après un bon déjeuner, on part pour une sortie plus longue pour l’après-midi. C’est l’idéal pour découvrir ou redecouvrir le massif des Vosges en baskets et pour mettre en pratique les conseils techniques distillés par Yannick le matin même.
De retour à l’hébergement, tu te mets dans tes pantoufles et on se fait une belle soirée conviviale autour d’un repas local et savoureux concocté par tes hôtes du Pied du Hohneck !
Jour 2 - Dimanche 20 octobre
Après un petit déjeuner solide, tu retrouves Yannick qui va t’accompagner pour cette dernière sortie du stage.
Cette fois, ce sera une sortie orientée dénivelé. L’idéal pour t’en mettre plein les cannes pour finir le séjour !
On termine cette sortie par un dernier déjeuner au Pied du Hohneck.
Yannick te salue et le séjour prend fin.
Libre à toi de planifier une sortie le dimanche après-midi si tu en as encore dans les jambes !
Niveau requis
Physique et technique
Ce stage s’adresse à des coureurs à pied réguliers. Si tu es un pratiquant régulier, capable de courir une vingtaine de kilomètres en forêt chez toi, ce stage ne te posera pas de problème.
Si tu as un doute, appelles moi au 06.15.82.87.31 et on en discutera directement pour valider :)
Ce qui est inclus / non inclus
Inclus :
- 3 demi-journées d’encadrement trail avec des sorties thématiques et des apports spécifiques données par un guide diplômé
- Un accompagnement et des corrections pour la mise en pratique des conseils
- L’hébergement en chambre partagée avec linge de lit fourni
- La collation à l’arrivée le samedi matin
- Le petit-déjeuner du dimanche matin
- Les déjeuners du samedi et du dimanche
- Le dîner du samedi soir
En option :
- L'assurance annulation -Possibilité d'y souscrire en option au moment du paiement. Assurance souscrite auprès d'AVA Assurances. Elle permet une indemnisation complémentaire à notre politique d'annulation indiquée en CGV.
Non inclus :
- Le transport aller-retour entre votre domicile et le lieu du stage
- Toutes les dépenses personnelles engagées durant ton séjour
- Les serviettes
- Les éventuelles boissons en supplément
- L’éventuelle location de matériel nécéssaire à ta participation au stage
- L'assistance rapatriement
Nos recos
Transport :
- On te conseille le site Rom2Rio pour le meilleur compromis prix/temps/eco-responsabilité : https://www.rome2rio.com/fr/.
- On va aussi créer un groupe Whatsapp qui te permettra de t'organiser un covoit éventuel avec les autres participants
Précisions :
Attention, nous pratiquons des sports outdoor, nous sommes donc soumis aux aléas météo. Si pendant le séjour, l’encadrant juge que les conditions ne sont pas réunies pour tenir le programme évoqué, on l’adapte dans la mesure du possible.
Si juste avant le séjour, il est convenu avec le guide que le séjour ne peut pas se tenir, on tente de trouver une nouvelle date. Et si tu ne peux pas être présent, alors on te rembourse.
Ton encadrant : Yannick Holtzer
"Les expériences de la vie m’ont vite fait comprendre qu’il ne fallait pas en rater une miette et toujours viser le plaisir !"
Ton logement : L'auberge du Pied du Hohneck
Un hébergement authentique vosgien situé à 1250m d'altitude.
